山东中医药大学健康学院三下乡

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深耕中医生活化实践岐黄青春赋能乡振兴——山东中医药大学健康学院赴齐庄村开展“三下乡”专项社会实践为深入贯彻落实乡村振兴战略，扎实推进学校2026年暑期“三下乡”“中医生活化实践育人”专项工作落地落实，推动中医药文化大众化、生活化传播，助力基层健康服务提质增效。7至8月，岐黄驿站100实践队（山东中医药大学）在队长高瑜的组织带领下，由张翠翠老师带队、耿梓辰老师指导，聚焦实践育人核心目标，以齐庄村基层惠民服务为核心实践载体，扎实开展村地对接、民生调研、科普宣讲、公益义诊、中医药文化体验等系列基层服务工作；同步依托专项实践平台，独立开展优秀校友寻访、访企拓岗促就业延伸工作，多维践行青年学子知行合一的使命担当，以专业力量赋能乡村健康振兴。村地精准对接座谈，摸清乡村健康实情

实践团抵达齐庄村后，第一时间与村“两委”开展专项对接座谈，精准摸排村居基本情况与群众健康现状。齐庄村老龄化特征显著，村内青壮年大多常年在外务工，村内常住居民以中老年、独居老年群体为主。村内老年人长期从事农耕劳作，普遍患有高血压、颈肩腰椎劳损、关节退变、脾胃虚弱、睡眠障碍等慢性问题，亚健康状态突出。由于乡村基层医疗资源有限，村民常态化健康监测、规范慢病养护渠道欠缺，日常养生多依靠传统经验，存在养生认知片面、膳食作息不科学、慢病干预不及时等突出问题，对通俗易懂、便民可及、实用有效的中医生活化健康服务与养生指导需求极为迫切。结合村庄实际健康短板与群众迫切民生需求，实践团与村两委充分研讨，明确以“调研摸底找痛点、科普宣讲破误区、义诊服务解难题、文化浸润传文脉”为核心实践思路，依托齐庄村党群服务中心搭建常态化便民健康服务阵地，精准落地中医生活化实践育人各项任务，切实把优质中医药服务下沉至乡村一线、惠及基层群众。

深耕基层问卷调研，精准研判民生刚需为精准掌握基层群众中医养生认知水平、健康服务诉求与普及短板，严格落实专项实践调研工作要求，实践团在齐庄村全域开展面对面、全覆盖的问卷调研工作。考虑到村内老年村民居多、部分群众存在识字困难、自主填写不便的实际情况，队员们采取“一对一答疑、手把手协助”的调研模式，耐心解读问卷条目，细致询问村民日常养生习惯、身体不适症状、健康知识需求，引导群众真实反馈个人健康状况与养生困惑，全力保障调研数据客观真实、贴合村居实际。

本次调研围绕四季养生调适、居家中医保健、药食同源膳食搭配、中老年慢病养护、情志疏导调理、亚健康改善等中医生活化核心内容开展，超额完成基础调研量化指标。通过对调研数据的系统梳理、汇总与分析，团队精准归纳乡村中医科普薄弱环节、村民高频养生误区与基层健康服务痛点，为后续定制化、精准化、本土化的科普宣讲与惠民服务筑牢数据根基。立足调研摸排的民生实情，实践团精准对标齐庄村村民健康刚需，主动联动齐庄村中心卫生室深化校地协作，搭建公益惠民健康服务阵地。双方统筹整合基层诊疗、中医养生、健康科普、慢病指导资源，协同开展中医生活化惠民实践，推动优质中医药服务下沉乡土一线，切实提升基层健康服务质效。依托校地联动服务阵地，实践团开展系列高标准、接地气、重实效的中医生活化惠民服务，全方位、多层次推动优质中医药资源下沉乡土、服务民生。

聚焦养生科普宣讲，破除基层健康误区。实践团面向村内中老年群体开设中医生活化专题科普讲堂，彻底摒弃晦涩难懂的专业术语，紧贴乡村日常生活场景，聚焦群众高频养生盲区与认知误区开展精准宣讲。讲堂重点围绕四季顺时养生、中老年高血压及骨关节慢病规范化养护、居家简易穴位保健、药食同源家常膳食搭配、老年情志疏导与情绪调节等实用内容展开，系统拆解民间盲目进补、偏方治病、慢病放任不管等错误养生观念，用通俗语言、真实案例普及科学、安全、可落地的居家养生方法。切实推动中医养生知识走出课本、走进生活，有效提升基层群众健康认知水平与自我养护能力，让科学养生理念扎根乡土民心。

开展基础血压筛查，筑牢慢病防控防线。针对齐庄村老年群体高血压高发、日常监测缺失、慢病防范意识薄弱的突出问题，实践团联动齐庄村中心卫生室杜胜卿、苏萧诚、蒋雪芹等全体在岗医护人员，联合开展常态化公益血压筛查服务。在基层医护人员的专业指导与协同配合下，队员严格按照医疗规范为村民精准测量血压、记录健康数据，排查心血管健康隐患。针对血压数值异常、波动不稳的村民，现场告知健康风险，结合村卫生室慢病管理规范，讲解居家养护要点，解答村民慢病管控疑问，同步对接后续复诊随访通道，筑牢乡村中老年慢病预防防线。

古法脉舌辨证施治，定制专属康养方案。依托扎实的中医专业功底，队员为村民开展标准化脉诊、舌诊体质辨证服务。秉持中医望闻问切诊疗思维，细致辨析村民脉象虚实、舌苔舌质，结合村民年龄特征、常年劳作习惯、饮食作息及既往病史，综合研判脏腑机能状态与体质偏颇问题。针对乡村常见的气血不足、脾胃虚弱、痰湿淤积、肝肾亏虚等体质问题，精准剖析成因、梳理症结，摒弃笼统化养生建议，为村民一对一量身定制膳食调理、作息养护、情志调护、四季养生的个性化方案，以传统中医辨证思维实现一人一策、精准康养，让古法岐黄智慧精准服务基层民生。

专业推拿理疗舒缓，缓解劳作劳损病痛。针对村民长期农耕劳作引发的颈肩僵硬、腰肌劳损、关节酸痛、经络淤堵、肢体麻木等普遍性躯体劳损问题，实践团充分发挥中医药适宜技术优势，开展专业化推拿理疗服务。队员精准定位劳损穴位与疼痛点位，运用规范专业的推拿手法疏通经络、放松肌群、舒缓劳损、改善局部血液循环，有效缓解村民长期积累的躯体疼痛与身体不适。同时现场科普颈肩腰膝关节日常养护知识、劳作前后放松技巧，引导村民树立科学养生、劳逸结合的健康理念，从源头减少劳损性疾病反复发生。

推广耳穴适宜技术，赋能居家日常养生。团队简要普及耳穴保健基础常识，选取适配老年群体的常用养生穴位，简单讲解穴位功效与居家按压方法，帮助村民掌握简易便捷的日常保健手段，进一步丰富基层居家养生方式，助力群众常态化健康养护。一对一健康答疑解惑，细化民生养生指导。活动现场，队员针对村民提出的各类养生困惑、慢病调理难题、日常保健疑问，结合六大专业优势从膳食营养、运动养生、季节防护、情志调节、慢病管理等多维度开展专业答疑。立足乡村生活实际，破除各类民间养生误区，普及简易可行、贴近乡土的居家养生知识，切实解决群众“不懂养、不会护、盲目调”的民生难题，全方位完善乡村基层健康服务供给。

中药香囊药材科普，解码本草养生智慧。作为本次基层实践的特色亮点与文化核心环节，实践团立足中医药非遗文化传承与生活化育人目标，精心打造沉浸式中药香囊手作体验课堂。团队提前甄选艾草、丁香、薄荷、陈皮等多种道地纯正、药食同源的优质中药材，现场逐一展示药材原貌、辨析药材特质，系统讲解各类本草的性味归经、药理功效与养生适配场景。结合齐庄村夏季湿热、蚊虫多发、老年群体普遍存在的失眠乏力、湿气偏重等民生实际，队员细致拆解香囊专属配伍逻辑，针对性阐释组方驱秽祛湿、安神助眠、驱蚊防虫、康养健体的综合作用，同时深度挖掘传统中药香囊承载的祈福安康、守护健康的民俗文化内涵，让村民读懂小小香囊中蕴含的中医药配伍智慧与传统民俗底蕴。

沉浸式手工制作体验，深耕中医生活化落地。在系统科普药材知识的基础上，团队组织村民开展全程沉浸式香囊手工制作体验。活动现场药香萦绕、氛围浓厚，队员一对一耐心指导村民完成识药、配药、填囊、整理、封口全套制作流程，细致纠正配比细节与制作手法，带领村民亲手实操、亲身感知本草魅力。村民积极参与、认真投入，在触摸药材、嗅闻药香、亲手制作的过程中，直观体悟中医药取材自然、辨证施养的古老智慧。相较于传统单向科普，沉浸式手作体验创新了中医药文化传播形式，打破理论传播壁垒，让晦涩的中医养生知识转化为接地气、有温度、可留存的生活实践。活动成品香囊全部无偿赠予村民留存使用，既是守护群众日常健康的便携养生好物，也是传承岐黄文脉、厚植乡土文化自信的生动载体，切实推动中医药非遗文化扎根乡村土壤、融入群众日常生活，让中医生活化理念入脑入心、落地生根。

寻访优秀岐黄校友，汲取榜样奋进力量

在圆满完成齐庄村基层惠民服务的基础上，实践团扎实推进优秀校友寻访专项工作，以线下实地访谈为主、榜样事迹研习为辅，聚焦临床、科研、教学多赛道优秀校友，汲取榜样奋进力量，助力青年学子成长成才。张永奎校友深耕临床，坚守医者惠民初心。张永奎校友长期扎根骨科临床一线，深耕常见病、多发病诊疗与康复研究，拥有丰富的基层行医经验。访谈中，他结合数十年临床接诊经历，寄语青年学子要坚守医者初心，深耕专业、夯实基础、苦练技能，摒弃浮躁心态，主动扎根基层贴近群众，在真实临床场景锤炼本领、增长才干，始终以仁心仁术守护群众身体健康。

史俍元校友深耕科研，助力中医生活化传播。史俍元校友专注中医药创新研究与生活化科普推广，长期致力于中医药理论创新与成果大众化转化。他结合自身科研攻坚、成果转化的从业经历，鼓励青年学子立足专业优势，打破中医药传播的圈层壁垒，主动探索通俗化、生活化、常态化的科普路径，让传统中医药智慧适配现代民生健康需求。

李霞校友深耕育人，赋能青年全面成长。李霞校友深耕中医药教学育人与产业调研领域，兼具丰富教学经验与行业视野。她围绕专业学习、科研创新、社会实践、职业规划等维度为学子答疑解惑，寄语在校生平衡理论学习与实践锻炼，深耕专业、扎根基层、勇于创新，努力成长为复合型中医药健康人才。

同时，团队深度了解多位学校优秀校友从业风采与成长历程。齐向华校友深耕中医经典与脉学研究，治学严谨、深耕本源，激励学子笃研经典、知行合一；

马民校友坚守基层临床与健康科普一线，常年深耕乡土惠民服务，诠释医者担当；

丁霞校友专注中医药教育教学改革，深耕育人一线、助力青年成才；

刘龙涛校友深耕中医药现代化科研与慢病防治，紧跟行业创新前沿；

刘存志校友深耕针灸推拿学科建设与临床研究，锐意创新、深耕专业。

众多优秀校友在不同赛道深耕笃行，为在校生提供多元成长借鉴，为学院人才培养与实践育人提质赋能。团队系统梳理访谈资料、整理校友风采素材，后续将通过推文、纪实短片等形式打造校友榜样育人成果，引领青年学子笃行奋进、逐梦前行。访企拓岗精准赋能，搭建就业育人桥梁为扎实推进访企拓岗促就业专项行动，精准对接大健康产业人才需求，拓宽学子实习就业渠道，实践团走访调研省内多家行业龙头企业，精准摸排岗位需求、人才标准与校企合作空间。本次重点走访新希望六和股份有限公司，同步调研山东福瑞达生物股份有限公司、东诚药业集团股份有限公司。在新希望六和股份有限公司，团队与企业人力、技术骨干座谈交流，深入了解企业食品营养研发、药食同源产品开发、健康康养等产业布局，详细调研对应学院六大专业的岗位招录标准、技能要求、薪资体系与综合素质需求，重点对接企业实习岗位供给、校企协同育人、毕业生就业吸纳等合作事宜，搭建校企双向育人平台。

山东福瑞达生物股份有限公司聚焦药食同源创新、大健康产品研发与生物制造产业，团队重点调研健康研发、品质管控、健康科普等岗位人才需求，了解企业产学研合作与学生实训培养模式。东诚药业集团股份有限公司深耕现代制药与健康康养领域，团队围绕公共卫生、健康管理、中医药康养等岗位开展调研，收集行业前沿信息与人才培养建议，为学院优化育人体系、精准赋能学生就业提供有力参考。知行践悟守初心，青春笃行启新程本次“中医生活化实践育人”专项实践以齐庄村基层健康惠民服务为核心主体，创新校地联动模式，联动齐庄村中心卫生室负责人杜胜卿、医护人员苏萧诚、蒋雪芹及基层医护团队共建惠民阵地，整合高校中医药专业资源与基层医疗力量，高质量完成各项基层实践任务，惠民成效扎实显著。同时以校友寻访、访企拓岗为专项延伸，实现了服务民生、榜样育人、就业赋能的多维实践育人成效。下一步，实践团将系统梳理调研数据、完善专项调研报告，持续打磨中医药科普新媒体作品，持续扩大中医生活化传播覆盖面。持续深化校地、校企、校友三方育人合力，常态化开展基层健康惠民服务，以青春实干传承岐黄薪火、赋能健康乡村振兴，书写新时代中医药青年的奋进答卷。

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